作者 ：姑妤 更新时间 ：2022-06-13 08:56:01
小鸡宝宝考考你，夏天睡午觉经常越睡越困，那么午睡多久更合适？在今天的支付宝蚂蚁庄园中，夏天午睡时间多长才最合适，想着知道关于更多6月13日的最新答案，赶紧和小编一起来看看吧。
答案:1小时以内
解析午睡时间不宜太长，最好在1小时以内。因为人体通常在入睡80-100分钟后，由浅睡眠转入深睡眠。如果在深睡眠阶段突然醒来，大脑容易出现供血不足，可能引发神经功能暂时性紊乱，人体就会感觉难受。
以上就是关于小鸡宝宝考考你，夏天睡午觉经常越睡越困，那么午睡多久更合适，这个问题的正确答案，获取正确答案之后，快去领取小鸡饲料吧。
上一篇： 海棠书屋网站入口myhtlmebook
下一篇： 炉石传说五排小队任务怎么完成
