小鸡宝宝提醒你剧烈运动或者长时间锻炼后哪件事情不要立刻做

作者：姑妤更新时间：2022-07-20 09:31:24

支付宝

类型：便捷生活

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小鸡宝宝提醒你，在剧烈运动或者长时间锻炼后，哪件事情不要立刻做？今天的支付宝蚂蚁庄园小鸡答题中，剧烈运动之后哪一件事情不能立刻做？想知道关于7月5日的正确答案，赶紧和小编一起来看看吧。

正确答案:蹲坐休息

答案解析：健身运动后如果马上蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳，严重时会产生重力性休克。此外，运动后不要立即大量饮水或者贪吃冷饮，此时适宜补充少量的白开水，要“多次少饮"。

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