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软件界面设计的简约，让用户打开软件就可以看到各种不同的运动课程，供用户去进锻炼运动
软件会进行记录下用户的每日锻炼情况，方便用户知道自己的每日锻炼变化，一段时间后的明显变化
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软件支持用户可以先去制定基础的目标，先去进行完成以后，在可以去进行制定大的目标和计划完成
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